memo

わたしにとってなによりも大切なメモ

 

カルボナーラ

・トマトソースパスタ オクラとナス
・ローストビーフ
・きゅうりと人参 酢にんにくオリーブオイル
・枝豆
・キャベツ じゃこオリーブオイル塩昆布
ブロッコリーとベーコン(蛸) にんにくオリーブオイル
・しめじの豚肉巻き
・カボチャのバター焼き
・明太クリームパスタ
・鯛のカマ塩焼き
・刺身 まぐろアジかつおイカ
・ピーマンきゅうりキャベツサラダ マヨ
・冬瓜えび煮物 出汁片栗粉
・めかぶ
・煮物 がんも玉蒟蒻大根人参ごぼう
きんぴらごぼう
・鶏胸肉しそチーズ焼き醤油蜂蜜
・きゅうり ごま油鶏ガラ
・ズッキーニ豚肉巻き コチュジャン
・カボチャサラダ レーズン
・南瓜の煮物
ホタルイカのバター焼き
・オクラじゃこおろし
・鯵フライ
・コロッケ
・唐揚げ
・餃子
・ポテトサラダ
・めかぶ
・えびしゅうまい
・しそカツ
・きのこごはん
・マーボーなす
きんぴらごぼう だしみりん砂糖塩醤油
・明太ポテトサラダ
・焼きなす
・エビ春巻き
ブロッコリー塩茹で
・カボチャスープ
・ホワイトシチュー
・エビタコブロッコリーサラダ
・アジ刺身 酢で締める
イワシの開き 塩焼き
イワシの洋風ソテー 小麦粉?パン粉?
・すきやき
・しゅうまい
ビーフシチュー
・生姜の効いたお鍋
・半熟卵 沸騰したお湯で5分茹でる
・牛すじと豆腐の小鍋
・おでん
穴子の天ぷら
・ぎんなん 塩
・きのこトマトソースハンバーグ
・カジキマグロ
・八宝菜
・肉じゃが
・さば塩焼き
・いわし団子鍋
・いわしハンバーグ
・ほうれん草おひたし だし 海苔
・ほうれん草胡麻和え
・豆腐エビハンバーグ
・いかと里芋の煮物
きんぴらごぼう
・ひじきの煮物
・さばとごぼうの味噌煮
・エビ豆腐豚ひき肉団子鍋
・ロールキャベツ
・ちくわの磯辺揚げ
・なます
・かぶの浅漬け
・金目鯛と大根の煮物
・白和え
・山かけ
・ひじき煮物
・五目豆
・ぶり大根
・炊き込みご飯
・湯豆腐
・サバ塩焼き
・鯛のあら塩焼き
・おでん
豚キムチ
・ほうれん草湯葉きのこ煮浸し?
・焼いたがんもと練り物
しらす大根
・鯖の南蛮漬け
太巻き
・押し寿司 マグロ海老カニカマ卵焼き紫蘇海苔
・煮込みハンバーグ
・玉ねぎサラダお酢ドレッシング
・かぶのピクルス
・麻婆春雨
・豚しゃぶサラダ
・ラザニア
・豆ご飯
・たけのこご飯
・おいなりさん
・そうめんと天ぷら
ナシゴレン
・ガパオライス
・親子丼
・カツ丼
・ハンバーグ
・カジキマグロ
・唐揚げ
・ポテトサラダ
・オクラ
・アスパラ
・鶏のシギ焼き