わたしにとってなによりも大切なメモ ・カルボナーラ ・トマトソースパスタ オクラとナス・ローストビーフ・きゅうりと人参 酢にんにくオリーブオイル・枝豆・キャベツ じゃこオリーブオイル塩昆布・ブロッコリーとベーコン(蛸) にんにくオリーブオイル・し…